Savitarpio paramos grupės – tai panašią patirtį turinčių žmonių susitikimai, skatinantys pasidalinti savo išgyvenimais ir išklausyti. Tokių grupių tikslas – suteikti pagalbą, palaikyti emociškai, užjausti, duoti pozityvų grįžtamąjį ryšį tiek grupės dalyviams, tiek sau ir išmokti įveikti sunkumus, pasinaudojant grupės potencialu ir patyrimu.

Paramos grupes veda psichologas, todėl kiekvieno užsiėmimo metu yra užtikrinamas kryptingas darbas grupėje, psichologinis saugumas ir objektyvus situacijos matymas.